باغبانی آپ کے دماغ اور جسم پر کیا اثرات مرتب کرتی ہے؟

باغبانی نہ صرف ایک مشغلہ ہے بلکہ یہ دماغی، جسمانی اور جذباتی صحت کے لیے بھی بےحد مفید سرگرمی ہے۔ سائنسی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ یہ سرگرمی تناؤ کم کرنے، جسم کو فعال.

عید قربان، روزانہ کتنا گوشت کھانا ہے؟میڈیکل وارننگ

عید قرباں کے موقع پر تقریباً پاکستان کے ہر گھر میں تازہ گوشت وافر مقدار میں موجود ہوتا ہے اور ایسے موقع پر ہر کسی کی کوشش ہوتی ہے کہ وہ تازہ اور صحت بخش.

کافی پینے والی خواتین کیلئے خوشخبری

حالیہ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ ادھیڑ عمر خواتین میں باقاعدہ کافی پینے کے کئی مثبت اثرات دیکھے گئے ہیں جو انہیں بڑھاپے میں فائدہ دے سکتا ہے۔ اہم فائدے ذہنی کارکردگی: کافی میں موجود کیفین دماغی.

موسمیاتی تبدیلیوں کے باعث درجہ حرارت میں اضافہ حاملہ خواتین کیلئے خطرہ

موسمیاتی تبدیلیوں کی وجہ سے درجہ حرارت میں اضافہ دنیا بھر میں زچگی کی صحت اور پیدائش کے نتائج کے خطرے کو بڑھا رہا ہے۔ کلائمیٹ سینٹرل کے ایک نئے تجزیے کے مطابق 5 سالوں.

دل کے امراض کی بڑی وجہ: فضائی آلودگی اور ناقص غذا، ایشیا خطرے میں

حالیہ سائنسی تحقیق سے یہ بات واضح ہوئی ہے کہ ایشیا میں فضائی آلودگی اور ناقص خوراک دل کی بیماریوں (Cardiovascular Diseases) کے بڑھتے ہوئے خطرات میں اہم کردار ادا کر رہے ہیں۔ عالمی ادارہ.

چکوترا صحت کے لیے حیران کن طور پر فائدہ مند

چکوترے کا شمار بھی ایسے فروٹس میں ہوتا ہے، جن کے انسانی صحت پر کئی بہتر اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ چکوترے کی خاص بات یہ ہے کہ یہ اتنا مہنگا بھی نہیں، اور عام مارکیٹ.

خیبرپختونخوا میں رواں سال پولیو کا تیسرا کیس رپورٹ، مجموعی تعداد 8 ہوگئی

خیبرپختونخوا میں رواں سال کے دوران اب تک پولیو کا تیسرا کیس رپورٹ ہوا اور ضلع بنوں کے حکام نے تصدیق کی ہے، جس کے بعد ملک میں رواں برس رپورٹ ہونے والے کیسز کی.

ذیابیطس کی نئی قسم دریافت! سائنس دان حیران کن انکشاف کے ساتھ

غذائی قلت سے تعلق رکھنے والی ذیا بیطس کی نئی قسم کو ماہرین کی جانب سے باقاعدہ طور پر تسلیم کر لیا گیا۔ ٹائپ 5 ذیا بیطس نام پانے والی اس قسم سے ایک اندازے.