تازہ تر ین
- »ابرار احمد کی سن رائزرز میں شمولیت پر گواسکر بھی تلملا اٹھے
- »پاکستان ہاکی فیڈریشن کروڑوں روپے فنڈر لینے کےباوجودہیڈ آفس لاہور کا سٹاف تنخواہوں سے محروم
- »ایران جنگ میں ہلاک امریکی فوجیوں کی تعداد 13 ہوگئی، 200 سے زائد زخمی
- »تولہ سونے کی قیمت 1800 کم ہوکر 5 لاکھ 22 ہزار 762 روپے ہوگئی
- »رحیم یار خان: بے نظیر انکم سپورٹ سنٹر کی چھت گرگئی، 5 خواتین جاں بحق، 55 زخمی
- »سعودی عرب کا 60 سے زائد ڈرونز روکنے کا دعویٰ
- »جاپان نے اپنے ہنگامی ذخائر سے تیل نکالنا شروع کر دیا
- »آپریشن غضب للحق جاری، باجوڑ سیکٹر میں افغان طالبان کی پوسٹوں پر حملہ
- »بغداد:وکٹوریہ بیس پر ڈرونز اور راکٹوں سے حملہ،10 امریکی فوجی ہلاک
- »ٹرمپ کا آبنائے ہرمز کے تحفظ کےلیے چین سمیت ’سات ممالک‘ سے رابطہ
- »ڈرون حملے میں فیول ٹینک میں آتشزدگی، دبئی ایئر پورٹ پر پروازیں متاثر
- »جاپان، آسٹریلیا کا بھی آبنائے ہرمز کی سکیورٹی کیلئے جہاز بھیجنے سے انکار
- »سبالینکا کی رائباکینا کے خلاف فتح ، پہلا انڈین ویلز ٹینس ٹائٹل جیت لیا
- »اسرائیلی حملے،غزہ میں 2بچوں،حاملہ خاتون سمیت 13 افرادجاں بحق
- »آبنائے ہرمز کی بندش ، توانائی بحران میں شدت آنے کا امکان
صحت
مٹاپے سے بچنے کےلیے درست خوراک اور صحت مند عادات ضروری
مٹاپا آج کے دور میں سنگین مسئلہ بنتا جا رہا ہے، جو زیادہ تر غیر متوازن خوراک اور غیر صحت مند طرزِ زندگی کے باعث پیدا ہوتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اگر ایک بار انسان.
وزن کم کرنے کے انجیکشن سے بینائی جانے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے: تحقیق
نئے تجزیے میں بتایا گیا ہے وزن کم کرنے والا انجیکشن ویگووی اس ہی نوعیت کے دیگر انجیکشنز (جیسے کہ اوزمپِک) کے مقابلے میں ممکنہ طور پر فوری بینائی کھونے کا زیادہ خطرہ رکھتے.
جسمانی طور پر فٹ رہنا چاہتے ہیں؟ تو 2 منٹ کی اس آسان ورزش کو عادت بنالیں
دن بھر کی مصروفیات کے باعث ورزش کے لیے وقت نہیں ملتا مگر جسمانی طور پر فٹ ہونا چاہتے ہیں؟ تو آپ اپنی دفتری یا کاروباری مصروفیات کے دوران چند منٹ نکال کر ایسا ممکن.
نیند کے دوران رال بہنا
امریکا کے نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی فینبرگ اسکول آف میڈیسن کے طبی ماہر ڈاکٹر لندن ڈیوک نے کہا کہ رال ٹپکنے کا سامنا ہر فرد کو ہی کبھی نہ کبھی ہوتا ہے، جیسے سونے سے قبل.
بینائی مضبوط رکھنے کے لیے گاجر،پتوں والی سبزیاں،انڈے ،دودھ،پنیراورشکرقندی اہم
ماہرین کے مطابق وٹامن اے ایسا غذائی جزو ہے جو بہتر بینائی کے لیے انتہائی ضروری سمجھا جاتا ہے۔ یہ وٹامن آنکھوں کو کم روشنی میں دیکھنے کی صلاحیت دیتا ہے اور آنکھ کے بیرونی.
کمر درد سے نجات ممکن، مؤثر علاج اور احتیاطی تدابیر
اکثر افراد کو کمر کے نچلے حصے میں کبھی ہلکا کھچاؤ اور کبھی شدید درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس کے باعث بستر سے اٹھنا، کرسی پر بیٹھنا، جھکنا یا بچوں کو گود میں.
مصنوعی ذہانت کے آلات لوگوں کو شدید ذہنی تھکاوٹ میں مبتلا کرنے لگے:نئی تحقیق
نئی تحقیق کے مطابق مصنوعی ذہانت کے آلات لوگوں کو شدید ذہنی تھکاوٹ میں مبتلا کر رہے ہیں ہارورڈ بزنس ریویو کے محققین نے متعدد انڈسٹریز کے امریکا میں مقیم 1500 ملازمین کا سروے کیا.
سیڑھیاں چڑھتے ہوئے سانس پھولنے کی وجہ کیا؟
سیڑھیاں چڑھنے سے سانس کیوں پھول جاتی ہے؟ زمین پر بھاگنے کے مقابلے میں سیڑھیاں چڑھنے کے دوران ہمارا جسم مختلف انداز سے کام کرتا ہے اور یہ بنیادی طور پر مسلز کی وجہ سے.
ہمارا جسم ہر 2 گھنٹے میں سانس لینے والے نتھنے کے تبدیل کر دیتا ہے
اگر آپ بیمار نہیں اور ناک کھلی ہے تو ایک گہری سانس لیں اور پھر غور کریں تو اندازہ ہوگا کہ ایک نتھنا ہی سانس کو کھینچتا ہے۔ اس سے پہلے آپ پریشان ہو جائیں.
دلچسپ و عجیب
کالم
آپ کی رائے
Copyright © 2021 All Rights Reserved Dailykhabrain