تازہ تر ین
- »ایف بی آئی نیٹ ورک پر چینی ہیکرز کے سائبر حملے کاخدشہ
- »پاکستان سے آج مشرق وسطیٰ کی 122 پروازیں منسوخ
- »امریکی اجازت سے روسی تیل کی خریداری، بھارتی خودمختاری پرسوالیہ نشان
- »ایران نے مشرق وسطیٰ کے ممالک سے معافی مانگ کر ہتھیار ڈال دیئے: ٹرمپ
- »نئی ایپسٹین فائلز میں امریکی صدر پر خاتون سے زیادتی کا الزام
- »تل ابیب میں تباہی، 100 میٹر نیچے سرنگیں بھی لرز گئیں، بھارتی صحافی
- »امریکی اسلحہ سازکمپنیوں کا جدید ہتھیاروں کی تیاری 4 گنابڑھانے کا فیصلہ
- »کمرشل طیاروں کے جیٹ فیول کی قیمت میں154 روپے فی لیٹر اضافہ
- »وزیرِ اعظم کی معاشی ترقی، سادگی اور بچت پر مبنی لائحہ عمل تشکیل دینے کی ہدایت
- »سائنسدان چاند کی مٹی میں چنے اگانے میں کامیاب
- »برطانیہ؛ یہودی مقامات کی جاسوسی، 10افراد گرفتار
- »فی تولہ سونا 6100 مہنگا ہوکر539862 روپے پر آ گیا
- »امریکا کا اسرائیل کو 151 ملین ڈالرکے بم بیچنے کا فیصلہ
- »گڈز ٹرانسپورٹرز کا مال بردار کرایوں میں 20 فیصد اضافے کا اعلان
- »ٹرمپ کا ایران سے غیرمشروط سرینڈر کرنے کا مطالبہ
صحت
روزے کے جسمانی اور ذہنی فوائد
رمضان کے مقدس مہینے دنیا بھر کے تقریباً دو ارب مسلمان مسلسل تیس روزے رکھ کر اپنی جسمانی اور ذہنی طاقت کی حدود آزمانا شروع کرتے ہیں۔ زیادہ تر مسلمان اس بات سے تو آگاہ.
دنیا بھر میں موٹاپا ایک وبا کی طرح پھیل رہا ہے جس سے ذیابیطس ٹائپ 2، امراض قلب اور کینسر جیسی بیماریوں کا خطرہ بھی بڑھتا ہے۔ مگر اچھی بات یہ ہے کہ جسمانی وزن.
ہائی کولیسٹرول: خاموش خطرہ جس سے بچاؤ بروقت احتیاط
ہائی کولیسٹرول کو ماہرینِ صحت دل کا ایک ایسا خاموش دشمن قرار دیتے ہیں جو برسوں تک بغیر کسی واضح علامت کے جسم میں موجود رہ سکتا ہے۔ اکثر افراد کو اس وقت تک اس.
پروٹین کے حصول کے لیے مفید پھل، کون سا انتخاب بہتر ہے؟
یہ تاثر عام ہے کہ پروٹین صرف گوشت، انڈوں یا دالوں سے ہی حاصل کیا جاسکتا ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ چند پھل بھی آپ کی روزمرہ غذا میں پروٹین کا مناسب اضافہ کرسکتے.
انزائٹی جیسے عام عارضے سے بچنے کا آسان ترین طریقہ
انزائٹی ایک ایسا عارضہ ہے جو موجودہ عہد میں بہت زیادہ عام ہوتا جا رہا ہے اور اس کا علاج عموماً سائیکو تھراپی یا ادویات سے کیا جاتا ہے۔ انزائٹی کے شکار افراد کو دماغی.
رمضان میں روزانہ دہی کھانے سے جسم پر مرتب ہونیوالے حیران کن اثرات
صدیوں سے انسان دہی کھا رہے ہیں اور پاکستان میں بھی اس کا استعمال بہت زیادہ ہوتا ہے۔ دہی کو روزمرہ کی غذا کا حصہ بنانے سے صحت کو بہت زیادہ فائدہ ہوتا ہے۔ مثال.
سوشل میڈیا کے فوڈ ٹرینڈز وزن میں اضافے کا باعث بن رہے ہیں؟
دنیا میں مٹاپے کی بڑھتی شرح کے پیچھے کئی عوامل کارفرما ہیں، جن میں غیر متوازن غذا، جسمانی سرگرمی کی کمی، پراسیس شدہ خوراک کی آسان دستیابی اور ماحولیاتی اثرات شامل ہیں۔ تاہم جدید دور.دوہزارچالیس تک موٹاپے سے 22 کروڑ بچوں کے متاثر ہونے کا خدشہ
(ویب ڈیسک) ورلڈ اوبیسٹی فیڈریشن کی تازہ رپورٹ نے دنیا بھر میں بچوں میں بڑھتے موٹاپے کے بحران پر خبردار کر دیا۔ رپورٹ کے مطابق اگر مؤثر اقدامات نہ کئے گئے تو 2040 تک 5.
ٹائپ 2 ذیا بیطس سے بچنے کے لیے ہر رات سات گھنٹے اور 18 منٹ کی نیند ضروری
ایک تازہ ترین تحقیق میں سائنس دانوں نے بتایا ہے کہ ٹائپ 2 ذیا بیطس سے بچنے کے لیے کتنی مقدار میں نیند لینی چاہیے۔ ڈائیبیٹیز یو کے کے مطابق برطانیہ میں سے 46 لاکھ.
دلچسپ و عجیب
کالم
آپ کی رائے
Copyright © 2021 All Rights Reserved Dailykhabrain