روایتی ورزش کے بجائے ایکسینٹرک پر توجہ دینی چاہیے: تحقیق

ایڈتھ کاون یونیورسٹی کی نئی تحقیق میں انکشاف کیا گیا ہے کہ پٹھوں کا سائز، طاقت یا کارکردگی بہتر بنانے کے لیے سخت، تھکا دینے والی ورزش یا درد ضروری نہیں ہوتا۔   جامعہ کے ایکسرسائز.

تونسہ ایچ آئی وی بحران قومی صحت کے سنگین مسئلے میں تبدیل، کیسز میں اضافہ اور نظامی ناکامیاں بے نقاب

تونسہ شریف میں ایچ آئی وی پھیلاؤ کا سانحہ اب محض ایک مقامی خبر یا وقتی واقعہ نہیں رہا بلکہ ایک ایسے ہمہ جہتی قومی بحران کی صورت اختیار کر چکا ہے جس نے نہ.

روزانہ دہی کھانے کا یہ فائدہ آپ کو ضرور پسند آئے گا

عمر بڑھنے کے ساتھ دماغ کو جوان رکھنا چاہتے ہیں؟ تو دہی کے استعمال کو عادت بنالیں۔ دہی میں لگ بھگ وہ تمام اجزا موجود ہوتے ہیں جن کی ہمارے جسم کو ضرورت ہوتی ہے۔.

لال تربوز کی پہچان کیسے کریں؟ جاننے کا آسان طریقہ

اگر تربوز خریدتے وقت اکثر دھوکہ ہو جاتا ہے تو پریشان نہ ہوں، چند آسان طریقوں سے آپ میٹھا اور پکا ہوا تربوز باآسانی پہچان سکتے ہیں۔ 1: شکل اور سطح چیک کریں تربوز ہموار،.

شدید گرمی میں قدرتی ٹھنڈک کا حل: خس کے پردے ایک بار پھر مقبول

شدید گرمی اور لو کے موسم میں جہاں اے سی کا بڑھتا ہوا استعمال بجلی کے بلوں کو آسمان تک پہنچا دیتا ہے، وہیں قدرتی اور روایتی طریقہ ’’خس کے پردے‘‘ ایک بار پھر توجہ.

کیری کا قہوہ : موٹاپے سے نجات کے لیے بہترین مشروب

کیری کا قہوہ اس لیے مختلف ہوتا ہے کہ یہ جسم کی گرمی کو دور کرنے کے علاوہ مختلف امراض سے محفوظ رکھتا ہے۔ اس حوالے سے اے آر وائی ڈیجیٹل کے پروگرام گڈ مارننگ.

دنیا کی مشہور کافی تیار کرنے کی ترکیب جاری، ویڈیو

امریکی ریاست منیسوٹا کے ایک کافی شاپ نے ’رسبیری ڈینش لاٹے‘ نامی ایک بے حد مقبول کافی تیار کی اور پھر دنیا کو اس کی ترکیب ’’چوری‘‘ کرنے کی دعوت دے ڈالی۔ ایک صدی سے.

ایسپرن بڑی آنت کے کینسر نہیں بچاتی: تحقیق

ماضی میں ہوئے ایک مطالعے پر کیے گئے نئے تجزیے میں انکشاف کیا گیا ہے کہ روزانہ کم مقدار میں اسپرین لینے سے بڑی آنت کے کینسر (کولوریکٹل کینسر) کے خطرے میں نمایاں کمی تو نہیں.

کیا صحت بخش غذا بھی کینسر کا باعث بن سکتی ہے، ماہرین کا تشویشناک انکشاف

واشنگٹن:(ویب ڈیسک) عام طور پر یہ سمجھا جاتا ہے کہ صحت بخش غذاؤں کا زیادہ استعمال انسان کی مجموعی صحت کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے لیکن ایک نئی طبی تحقیق نے اس حوالے سے ایک.