دماغی صحت کا دن

ڈاکٹر نوشین عمران عالمی ادارہ صحت کی جانب سے دنیا بھر میں 10 اکتوبر 2016ءکو دماغی صحت کا دن منایا جا رہا ہے۔ ذہنی دباﺅ، نفسیاتی مسائل، الجھنیں، ان سے بچاﺅ، انہیں ختم کرنے کے.

جو کا استعمال

ڈاکٹر نوشین عمران جو، جوئی یا جئی کا استعمال زیادہ تر دلیے کی شکل میں کیا جاتا ہے، جئی یا جو اناج کی ہی قسم ہے جو دلیے کی صورت میں سب سے زیادہ استعمال.

مشروب سے وزن کم کریں

ڈاکٹرنوشین عمران میٹھے مشروب، کولڈ ڈرنک، ڈبہ بند جوسز وزن میں یقینی اضافہ کرتے ہیں لیکن کئی ایسے مشروب ”لیکویڈ“ ہیں جو وزن کم کرنے میں مددگار ہیں ان میں سرفہرست سادہ پانی ہے۔ سادہ.

پیروں میں مستقل درد

ڈاکٹرنوشین عمران اکثر افراد پیروں میں مستقل درد کا شکار رہتے ہیں۔ ادویات استعمال کرنے یا مالش کرنے سے درد وقتی طور پر کم ہو جاتا ہے لیکن کچھ عرصہ بعد دوبارہ شروع ہو جاتا.

گنجے پن کی ادویات

ڈاکٹرنوشین عمران سر کے بالوں کا ایک جگہ سے گر جانا یا ایلویشیا ایریٹا مدافعاتی نظام کی کمزوری کے باعث ہونے والا مرض ہے۔ اس میں تمام سر سے بال نہیں گرتے بلکہ سر کے.

معدنی غذائی اجزائ

ڈاکٹر نوشین عمران جسم کو مطلوب تمام اجزا غذا کے ذریعے ہی حاصل ہوتے ہیں۔ روزمرہ لی جانے والی خوراک میں جہاں پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی وٹامن پائے جاتے ہیں وہیں ان غذاﺅں میں کئی معدنی.

مسوڑھوں کے امراض

ڈاکٹر نوشین عمران مسوڑھے دانتوں کے گرد قمیض کے کالر کی طرح ہوتے ہیں اور جبڑے کی ہڈی کو ڈھانپ لیتے ہیں۔ ہر دانت مسوڑھوں کے نیچے موجود ہڈی سے جڑا ہوتا ہے۔ دانت اور.