خبردار ! 40 گھنٹے سے زائد کام مت کریں

لاہور(خصوصی رپورٹ) کیا آپ بھی ہفتے میں 40گھنٹے سے زیادہ کام کرتے ہیں؟ 80 سال سے رائج بین الاقوامی طور پر48گھنٹےکام کرنے کی متعین حد کا اعادہ کرتے ہوئے ایک نئی تحقیق کے مطابق خبردار.

خبریں کلینک میں ”السر “ کی بیماری اور اس کے حل بارے ڈاکٹر نوشین عمران کی تازہ ترین تحقیق

السر سے مراد جسم کے کسی بھی بیرونی یا اندرونی حصے پر زخم کا بن جانا ہے، عام طور پر السر سے مراد معدے کے اندر بننے والا زخم ہی ہوتا ہے، السر نہ صرف.

سردی اور زکام کی دوائیں مت کھائیں ورنہ ….

تائپے( ویب ڈیسک ) تائیوان میں طبی ماہرین نے 10 ہزار افراد کا مطالعہ کرنے کے بعد انکشاف کیا ہے کہ سردی اورزکام کی دواؤں کے استعمال سے دل کے دورے کا خطرہ 3 گنا.

خبردار ! یہ خوراک مت کھائیں ، جگر کیلئے انتہائی مضر ہے

برلن(خصوصی رپورٹ)ہم جانتے ہیں کہ چکنائی سے بھرپور کھانے جگر کو متاثر کرتے ہیں لیکن اب ماہرین نے مضر چکنائیوں کے صرف ایک کھانے کے جگر پر اثرات کو بھی نوٹ کیا ہے اور بتایا.

خبردار! یہ کریمیں مت استعمال کریں ورنہ ….

رنگ گورا ہونا ہرگز خوبصورتی کی علامت نہیں بلکہ چہرے پر قدرتی چمک و شادابی حسن کو چارچاند ضرور لگا دیتی ہے لیکن آج 95فیصد خواتین جن میں کم عمر لڑکیوں سے لے کر 45.

جگمگاتی ، روشن جلد ، چھائیاں ، غیر ضروری بال جلد سے غائب …. گھریلو ٹوٹکے

زندگی میں کہیں نہ کہیں جا کر ہمیں یہ احساس ہوتا ہے کہ اب جلد کا خیال رکھنا ضروری ہے ۔ جب جلد کو توجہ دینے کی بات ہے تو آپ کے لیے چند آسان.

بچوں کی نگہداشت کے مفید مشورے ….

ایک عورت کے لیے وہ خوشگوار ترین لمحہ ہوتا ہے جب اس کے آنگن میں ایک ننھے منے بچے کی معصوم مسکراہٹ کھلتی ہے ۔ بچے کی پیدائش جہاں میا ں بیوی کے لیے خوشیوں.

بڑھے پیٹ کیلئے آسان ورزشیں ….

لاہور ( خصوصی رپورٹ)عموماً بڑھا ہوا پیٹ مستقبل کے موٹاپے کا پیش خیمہ ہوتا ہے۔بڑھے ہوئے پیٹ کی شکایت وہی لوگ کرتے نظر آتے ہیں جن کا باقی جسم تو سمارٹ ہوتاہے لیکن زیادہ بیٹھنے.