ہارٹ اٹیک یا فالج سے بچنے کیلئے اتنے گھنٹے نیند ضروری

لاہور (ویب ڈیسک ) رات کو 6 گھنٹے سے کم سونے کی عادت ہارٹ اٹیک یا فالج کا باعث بن سکتی ہے۔یہ انتباہ ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آیا۔اسپین کے اسپینش نیشنل سینٹر فار.

لمبی زندگی کے لیے دن بھر میں 30 منٹ اس کام کے لیے نکال لیں

لاہور (ویب ڈیسک ) آپ کو کسی مہنگے جم کی رکنیت یا صحت مند ہونے کے لیے دیر تک دوڑنے کی ضرورت نہیں بلکہ بس اپنے بیٹھنے کا وقت آدھا گھنٹہ کم کرلیں۔ جی ہاں.

بے ربط اورطویل گفتگو دماغی بیماری کی علامت

لاہور (ویب ڈیسک ) امریکا کے میساچیوسٹس جنرل اسپتال کے نفسیاتی ماہرین کا کہنا ہے کہ طویل اور بے ربط گفتگو الزائیمر اور ڈیمنشیا جیسی دماغی بیماریوں کی ابتدائی علامت ہوتی ہے۔ اس تحقیق کے.

کسی بھی بات کو یاد رکھنے کا آسان ’سائنسی‘ نسخہ

کینیڈا( ویب ڈیسک ) اگر آپ کسی بات یا سبق کو تا دیر یاد رکھنا چاہتے ہیں تو ماہرین نے اس کا سائنسی طریقہ ڈھونڈ نکالا ہے۔ اس کے لیے ضروری ہے کہ آپ اس.

بلڈ پریشر کو ہمیشہ آپ سے دور رکھنے والا مزیدار پھل

لاہور ویب ڈیسک ) بلڈ پریشر ایسا خاموش قاتل مرض ہے جو کہ بہت عام بھی ہے جس کے دوران خون کی شریانوں اور اہم اعضاءپر تناﺅبڑھ جاتا ہے جس کے نتیجے میں ہارٹ اٹیک.

گھر کی وہ عام چیزیں جو ٹوائلٹ سے بھی زیادہ گندی

لاہور (ویب ڈیسک ) آپ کے خیال میں گھر کی وہ کونسی چیز ہے جس کی سطح پر سب سے زیادہ جراثیم پائے جاتے ہیں ؟اگر تو آپ ٹوائلٹ سیٹ کے بارے میں سوچ رہے.

ملک کے 9 علاقوں کے سیوریج سسٹم میں پولیو وائرس کی تصدیق

کراچی (ویب ڈیسک )ملک کے 9 علاقوں کے سیوریج سسٹم میں پولیو وائرس کی تصدیق ہوگئی۔ انڈیپنڈینٹ مانیٹرنگ بورڈ (ا?ئی ایم بی) کے اجلاس میں حکام نے اس حوالے سے نشاندہی کی۔ حکام کے مطابق.

گردوں کے امراض سے بچنا چاہتے ہیں ؟تو اپنی ایک عام عادت پر قابو پالیں

اسلام آباد (ویب ڈیسک )کتنی چینی کا استعمال جسم کے لیے بہت زیادہ ہوتا ہے؟ اس سوال کا جواب مختلف ماہرین مختلف اعدادوشمار کے ساتھ دیں گے۔مگر امریکی محکمہ صحت یعنی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن.

پاکستان میں بانجھ پن خطرناک اضافہ،طبی ماہرین نے وجہ بتادی

کراچی(ویب ڈیسک)طبی ماہرین نے کہا ہے کہ پاکستان میں بانجھ پن ایک سنجیدہ مسئلہ بنتا جارہا ہے۔ ملک میں 15 سے 20فیصد جوڑے بانجھ پن کا شکار ہیں۔ ایسے بانجھ پن جوڑوں میں سے 40.

کیا ذیابیطس کے مریض کھجور کھاسکتے ہیں؟

لاہور (ویب ڈیسک ) ذیابیطس ایسا مرض ہے جس میں میٹھے کھانے کو نقصان دہ سمجھا جاتا ہے مگر یہ کس حد تک درست ہے؟ بیشتر طبی تحقیقی رپورٹس میں اس تاثر کی نفی کی.