لاہور(ویب ڈیسک) پنجاب فوڈ اتھارٹی نے کہا ہے کہ سحری میں چنے آٹے کی روٹی، دلیہ، چاول، پھلی دانے بہترین انتخاب ہیں۔ فائبر سے بھرپور پھل اور سبزیاں، سیب امرود آڑو آلو اور پالک جیسے کھانوں کو ترجیح دی جائے۔…
صحت
فرانس (ویب ڈیسک )لیکن اب آپ چند سیکنڈز میں یہ جان سکتے ہیں کہ کہیں آپ کو ڈی ہائیڈریشن تو نہیں؟ ماہرین نے ڈی ہائیڈریشن جاننے کے لیے ایک انتہائی آسان طریقہ بتایا ہے جس کے تحت آپ کہیں بھی…
کراچی (ویب ڈیسک )افتتاحی تقریب سے خطاب کرتے ہوئے سیکریٹری صحت ڈاکٹر فضل اللہ پیچوحو نے کہا کہ صوبے میں پہلی بار کسی سرکاری اسپتال میں یہ مشین نصب کی گئی ہے جس کے ذریعے خون کے دس اقسام کے…
سان فرانسس (ویب ڈیسک )ایک نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ میٹنگ میں کافی پینے والے افراد گفتگو میں گہری توجہ دیتے ہیں اور خود کو بھی اس میٹنگ میں اہم تصور کرتے ہیں۔اس سے قبل ماہرین کافی کے…
کاگو(ویب ڈیسک)دل کی شریانوں میں دھیرے دھیرے چربی اور دیگر اجزا جمع ہونے لگتے ہیں جنہیں مجموعی طور پر ”پلاک“ کہا جاتا ہے۔ اس پلاک کے بڑھنے سے دل کو خون کی فراہمی رک جاتی ہے اور دل کے دورے…
ٹیکساس(ویب ڈیسک)طبّی ماہرین نے ایک حادثے میں کان سے محروم ہوجانے والی امریکی خاتون سپاہی کے بازو میں نئے قدرتی کان کی افزائش کردی جسے بعد ازاں اپنی جگہ ٹرانسپلانٹ کردیا گیا۔ خبروں کے مطابق امریکی خاتون سپاہی ٹیکساس سے…
کراچی( ویب ڈیسک )موسمِ گرما شروع ہوتے ہی پاکستان کے مختلف حصوں میں درجہ حرارت میں غیرمعمولی اضافہ دیکھا گیا ہے۔ 30 اپریل کو نوابشاہ میں جدید انسانی تاریخ میں ماہِ اپریل میں سب سے زیادہ درجہ حرارت نوٹ کیا…
نیوزلینڈ(ویب ڈیسک )اگرچہ روایتی ماہرینِ غذائیات روزانہ 5 مرتبہ خاص انداز میں پھل اور سبزیاں کھانے پر زور دیتے ہیں لیکن جب بات ذہنی تناو¿ اور ڈپریشن کی ہو تو اس کے شکار افراد اپنی خوراک میں اس کا مزید…
لندن (ویب ڈیسک ) ریشے دار یا فائبر کی حامل غذائیں ایک جانب تو پیٹ بھرنے کا احساس دلاتی ہیں تو دوسری جانب پورے نظامِ ہاضمہ کے لیے بہت مفید ثابت ہوتی ہیں۔ان غذاو¿ں کا باقاعدہ استعمال بلڈ پریشر اور…
واشنگٹن ویب ڈیسک خواتین اپنی جلد کے ساتھ ساتھ آنکھوں کو دیدہ زیب اور روشن بنانے کےلیے کئی جتن کرتی ہیں۔ ماہرین غذائیات کے مطابق ایسی غذائیں موجود ہیں جو آنکھوں کو حسین اور ہونٹوں کو تروتازہ اور دیدہ زیب…