سات عام ترین عادات جو خاموشی سے دماغ کو نقصان پہنچاتی ہیں

ہمارا دماغ ایسا پیچیدہ عضو ہے جو سوچنے، یادداشت، جذبات، لمس، بینائی، سانس لینے، درجہ حرارت، بھوک اور لگ بھگ جسم کے ہر چیز کو کنٹرول کرتا ہے۔ اس لیے یہ ضروری ہے کہ ہم.

ذیابیطس کے مریضوں کیلئے بیٹری سے چلنے والا انقلابی آکسیجن جیل تیار

کیلیفورنیا: (ویب ڈیسک) یونیورسٹی آف کیلیفورنیا، ریورسائیڈ کے محققین نے بیٹری سے چلنے والا ایک انقلابی آکسیجن جیل تیار کیا ہے۔ آکسیجن جیل ذیابیطس کے مریضوں کے دیرینہ زخموں کو تیزی سے بھرنے میں مدد.

جسم میں پانی کی کمی کا عندیہ دینے والی نشانیاں

پانی زندگی کے لیے بہت ضروری ہوتا ہے اور اس کی کمی پورے جسم پر مضر اثرات مرتب کرتی ہے۔ جسم میں پانی کی کمی کے لیے بہت زیادہ دوڑنے کی بھی ضرورت نہیں، کافی.

جگر کے لیے نقصان دہ غذائیں جو اکثر افراد بہت شوق سے استعمال کرتے ہیں

جگر کو تندرست رکھنا مجموعی صحت کے لیے اہم ہوتا ہے۔ جگر کے متاثر ہونے سے اس عضو کے امراض کے ساتھ ساتھ میٹابولک ڈس آرڈر کا خطرہ بھی بڑھتا ہے۔ ویسے تو جگر کے.

رمضان المبارک میں ڈی ہائیڈریشن سے بچاؤ: علامات، احتیاطی تدابیر اور مفید غذائیں

رمضان المبارک میں طویل دورانیے کے روزے، خاص طور پر گرمی کے موسم میں، جسم میں پانی کی کمی یعنی ڈی ہائیڈریشن کے خطرے کو بڑھا دیتے ہیں۔ سحری اور افطار کے درمیان کئی گھنٹے.

ماہ رمضان کی وہ عام عادات جو پیٹ پھولنے اور گیس کا شکار بنا دیتی ہیں

ماہ رمضان کے دوران لوگ پورا دن کچھ نہیں کھاتے اور قدرتی طور پر افطار کے وقت بھوک محسوس کرتے ہیں۔ مگر یہ بھوک اکثر ضرورت سے زیادہ کھانے پر مجبور کرتی ہے اور بسیار.

رقص ڈپریشن کے علاج میں اینٹی ڈپریسنٹ ادویات جتنا مؤثر، تحقیق

سڈنی: (ویب ڈیسک) ایک نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ رقص ڈپریشن کے علاج میں اینٹی ڈپریسنٹ ادویات جتنا مؤثر ثابت ہو سکتا ہے۔ آسٹریلوی محققین کے مطابق جاگنگ، تیراکی اور رقص جیسی ایروبک.

دماغ کو ہر عمر میں تیز رکھنا بہت آسان

عمر میں اضافے کے ساتھ دماغ کو تیز رکھنا چاہتے ہیں؟ تو لکھنا یا مطالعہ کرنا عادت بنالیں۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ رش یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کی.