بوڑھے افراد دل کی صحت کے اقدامات اکثر نظرانداز کرتے ہیں

اکثر عمر رسیدہ افراد دل کی صحت کو بہتر رکھنے والے اقدامات کو نظر انداز کر دیتے ہیں، جبکہ عمر کے ساتھ دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس کی چند عام وجوہات.

کووڈ ہمارے جسم کیلئے کس طرح خطرناک ہے؟

ایک نئی تحقیق کے مطابق کووڈ قبل از وقت خون کی شریانوں کی عمر پانچ برس تک بڑھا سکتا ہے، جس سے ہارٹ اٹیک اور فالج کے خطرات میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ یورپین ہارٹ.

دل کی صحت خطرے میں ڈالنے والی 6 علامات

ماہرین کے مطابق دل کی بیماری اکثر آہستہ آہستہ بڑھتی ہے اور شروع میں ہلکی علامات کو نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔ مگر کچھ اہم وارننگ سگنلز ایسے ہیں جو واضح طور پر بتاتے.

کے پی اور سندھ میں پولیو کے 2 نئے کیسز کی تصدیق، اب تک کُل 21 کیسز رپورٹ

نیشنل ایمرجنسی آپریشن سینٹر (این ای او سی) نے خیبر پختونخوا کے ضلع لوئر کوہستان اور سندھ کے ضلع بدین سے پولیو کے 2 نئے کیسز کی تصدیق کردی ہے۔  محکمہ صحت نے کوہستان لوئر کے علاقہ پٹن میں.

بلیک کافی صرف کیفین نہیں، صحت کا خزانہ بھی

بلیک کافی صرف ایک کیفین بوسٹ نہیں بلکہ توانائی اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور مشروب ہے۔  یہ ناصرف وزن کم کرنے میں مدد دیتی ہے بلکہ دماغی یکسوئی بڑھاتی ہے اور مجموعی صحت کو برقرار.

گری دار میووں کا باقاعدگی سے استعمال کس خطرناک بیماری سے بچا سکتا ہے؟

گری دار میوؤں کا باقاعدگی سے استعمال بڑھاپے میں دماغی افعال کو بہتر رکھنے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔ برطانیہ کی نیشنل ہیلتھ سروس کے مطابق ڈیمنشیا ایک سنڈروم ہے جو انسان کی دماغی صلاحیت.

زیادہ بادام کھانا، بعد کی زندگی میں بہتر ذہنی صلاحیت کا ضامن

بادام دماغی صحت کیلئے مفید ہے ہی لیکن "زیادہ بادام کھانا بعد کی زندگی میں بہتر ذہنی صلاحیت کا ضامن بھی ہوسکتا ہے۔ اس بات کے کئی تحقیقاتی اشارے ملے ہیں۔ بادام میں موجود وٹامن.

ہلدی والے دودھ کے حیرت انگیز فوائد

ہلدی والا دودھ صدیوں سے دیسی علاج اور ہومیوپیتھک علاج میں استعمال ہو رہا ہے۔ اس کے کئی حیرت انگیز فوائد ہیں کیونکہ اس میں ہلدی اور دودھ کے غذائی اجزاء ایک دوسرے کے اثرات.

راولپنڈی میں اب تک ڈینگی کے 85 کیسز رپورٹ

راولپنڈی ڈویژن میں 2025 میں اب تک ڈینگی کے 85 کیسز رپورٹ ہوچکے ہیں۔ محکمہ صحت کے مطابق گزشتہ سال کے آج کے دن تک ڈینگی کیسز کی تعداد 85 کے برابر ہوچکی ہے۔ راولپنڈی میں 35،.

پشاور انسٹیٹیوٹ آف کارڈیالوجی کا تاریخی قومی اعزاز

پشاور انسٹیٹیوٹ آف کارڈیالوجی (پی آئی سی) نے جشن آزادی منانے کا ایک منفرد انداز اپناتے ہوئے 14 اگست کو ایک ہی دن میں 14 ٹاوی سرجریاں کرکے عالمی ریکارڈ قائم کر دیا۔ ترجمان رفعت.