لاہور (مانیٹرنگ ڈیسک) 105 سالہ خاتون نے اپنی طویل
زندگی کا راز بتا دیا۔ امریکی ریاست ٹیکساس سے تعلق رکھنے والی 105 سالہ خاتون نے اپنی طویل زندگی کا راز بتایا ہے۔ بلنڈا ویڈوک کا ماننا ہے کہ ان کی طویل زندگی خدان کی مہربانی ہے مگر انکی چند عادات نے بھی انہیں صحت مند رکھنے میں کردار ادا کیا ہے۔ ایک ٹی وی انٹرویو کے دوران انہوں نے بتایا کہ خدا نے مجھے اتنے برسوں تک زندہ رکھا، مگر میں ہمیشہ سے اتھلیٹک تھی، پوری زندگی ٹینس کھیلتے اور سوئمنگ کرتے ہوئے گزاری جبکہ ہمیشہ اچھی غذا کا استعمال کیا۔ انہوں نے مذاق کرتے ہوئے کہا کہ وہ اپنے بچوں، پوتے پوتیوں، نواسے نواسیوں اور ان کے بچوں کو اچھی غذا کھانے کا مشورہ دیتی ہوں مگر وہ پھر بھی جنک فوڈ کھاتے ہیں۔ انہوں نے کہا کہ ‘ہم اب بہت تیز رفتار زندگی گزار رہے ہیں، ماضی میں ہم اکٹھے بیٹھنے کا وقت نکالتے تھے اور اکٹھے کھانا کھاتے تھے۔
