لاہور(خصوصی رپورٹ)برطانوی اخبار کی رپورٹ کے مطابق ماہرین کا کہناہے کہ سیب کے بیج میں بھی کڑوے بادام کی طرح سائنائیڈ زہر ہوتا ہے لیکن یہ زہر انتہائی معمولی مقدار میں ہوتا ہے ۔سیب کے بیج پر سخت چھلکا موجود…
صحت
نیو یارک(ویب ڈیسک)دنیابھرمیں دیگرامراض کی طرح جوڑوں کادردبھی اب پریشان کن امراض میں شمارکیاجاتاہے اورلوگ جوڑوں کے دردکےلئے کئی مہنگی ادویات کااستعمال کرتے ہیں لیکن آپ اگرقدرتی نسخے کے ذریعے اس موذی مرض سے نجات حاصل کرناچاہتے ہیں تودوتازہ لیموں…
ڈاکٹر نوشین عمران سن سٹروک، ہیٹ سٹروک یا لُو لگنا ایک ہی کیفیت کے نام ہیں جس میں جسم کا درجہ حرارت 105 ڈگری فارن ہائٹ تک بڑھ جاتا ہے۔ اگرچہ بخار کے باعث بھی درجہ حرارت بڑھتا ہے لیکن…
ڈاکٹرنوشین عمران رمضان کے دوران سحر و افطاری میں خوراک کے استعمال میں احتیاط ضرور کریں، بہت زیادہ فرائی اشیاءکے استعمال سے نہ صرف بدہضمی، گیسٹرو، معدے، جگر کے مسائل ہو سکتے ہیں بلکہ رمضان کے آخر میں وزن میں…
ڈاکٹرنوشین عمران آسٹریلیا کے سوناش انسٹی ٹیوٹ کے ماہرین کے مطابق ایسے افراد جو مسلسل ذہنی تناﺅ، پریشانی یا ڈپریشن کا شکار ہوں ان میں ٹیومر اور کینسر کے ہونے کا رسک کئی گنا بڑھ جاتا ہے۔ خاص کر اس…
ڈاکٹر نوشین عمران دہی اگرچہ دودھ سے ہی تیار کیا جاتا ہے لیکن ”پروبائیوٹک“ اچھا دوست بیکٹیریا مل جانے سے اس کی غذائی افادیت بڑھ جاتی ہے۔ دہی‘ تیل ‘ پروٹین‘ کیلشیم‘ وٹامنA,B.12,B6,B2 پوٹاشیم‘ میگنشیم کی کافی مقدار پائی جاتی…
ڈاکٹر نوشین عمران ایک گلاس دودھ روزانہ جسم کی 44فیصد تک حیاتیاتی ضرورت پوری کرتا ہے۔ مختلف جانوروں کے دودھ میں اجزا کی مقدار قدرے مختلف ہوسکتی ہے۔ جانور کے دودھ کے معیار اور مقدار کا انحصار اس کی خوراک…
ڈاکٹر نوشین عمران تمباکو نشہ آور ہے، بدقسمتی سے اس مضر صحت چیز کا استعمال کئی طریقوں سے کیا جاتا ہے۔ سگار، سگریٹ، حقہ، بیڑی، گٹکا اور شیشہ اس کی عام مثال ہیں۔ دنیا بھر میں نکوٹینیا پودے سے بننے…
ڈاکٹر نوشین عمران ہمارے ہاں یہ رجحان ہو گیا ہے کہ رمضان میں افطاری کے وقت ایسی مرغن اور فرائی اشیاءکھائیں جو شاید پورا سال نہیں کھائی ہوتیں۔ حالانکہ روزہ نہ صرف روحانی بلکہ طبی لحاظ سے بھی صحت کے…
نیویارک(خصوصی رپورٹ)صبح کے وقت جاگنگ سے صحت پراچھے اثرات مرتب ہوتے ہیں تاہم ایک نئی تحقیق کے مطابق حد سے زیادہ جاگنگ کرنا جان لیوا بھی ثابت ہو سکتا ہے ۔امریکہ میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ایک حد…