زندگی میں کہیں نہ کہیں جا کر ہمیں یہ احساس ہوتا ہے کہ اب جلد کا خیال رکھنا ضروری ہے ۔ جب جلد کو توجہ دینے کی بات ہے تو آپ کے لیے چند آسان بیوٹی ٹپس موجود ہیں تاکہ…
صحت
ایک عورت کے لیے وہ خوشگوار ترین لمحہ ہوتا ہے جب اس کے آنگن میں ایک ننھے منے بچے کی معصوم مسکراہٹ کھلتی ہے ۔ بچے کی پیدائش جہاں میا ں بیوی کے لیے خوشیوں کا پیغام لاتی ہے ۔…
وزن کم کرنے کا حیران کن نسخہ
لاہور ( خصوصی رپورٹ)عموماً بڑھا ہوا پیٹ مستقبل کے موٹاپے کا پیش خیمہ ہوتا ہے۔بڑھے ہوئے پیٹ کی شکایت وہی لوگ کرتے نظر آتے ہیں جن کا باقی جسم تو سمارٹ ہوتاہے لیکن زیادہ بیٹھنے کی وجہ جسمانی تحریک کی…
لاہور (خصوصی رپورٹ)فربہ افراد کے لیے شاید زندگی کی سب سے بڑی خواہش وزن کم کرنا ہوتی ہے۔اس کوشش میں لوگ بہت سی ورزشیںکرتے ہیں ،انہی میں سے ایک سوئمنگ بھی ہے۔ سوئمنگ کے شوقین سوئمنگ پول میں ہی معمول…
لندن (خصوصی رپورٹ)برطانوی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ کاجو کا استعمال ذیابیطس میں مبتلا افراد کے علاج میں مددگار ثابت ہوتا ہے ۔ سٹی یونیورسٹی آف لندن کے ماہرین صحت کی جدید تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے…
اللہ تعالیٰ ہر موسم کو بڑی حکمت کے ساتھ بنایا ہے اور پھر ہر موسم کے مطابق ہمارے لیے نعمتیں بھی پیدا کی ہیں، تاکہ ہم موسموں کی شدت کے مضر اثرات سے محفوظ رہیں اور ان کے مثبت اثرات…
لاہور( خصوصی رپورٹ)دہی ایک نہایت بہترین اور صحت بخش غذا ہے اور ہمارے روزمرہ کے تقریباً تمام ہی کھانوں کی تیاری میں استعمال ہوتا ہے۔ دہی کے رائتے کے بغیر تو دسترخوان ہی ادھورا سا لگتا ہے۔ دہی میں ہماری…
بچپن میں کسی بات کی فکر ہوتی ہے، نہ کوئی دبا۔ لڑکپن کے دن خود کو سنوارنے اور مستقبل کے خواب سجانے میں گزر جاتے ہیں۔ اسی لیے کھانے پینے پر کوئی خاص توجہ نہیں ہوتی۔ ہماری توجہ اس وقت…
نیویارک (نیٹ نیوز) بھنڈی ایک مقبول سبزی ہے اور اکثر گھروں میں پکائی جاتی ہے لیکن اس کا پانی کئی بیماریوں جیسے ذیابیطس‘ دمہ‘ کولیسٹرول اور گردے کی بیماریوں کیلئے بہت مفید ہوتا ہے۔ بھنڈی کی وجہ سے نہ صرف…