تازہ تر ین
صحت

گرد ے کی پتھری سے بچاﺅ کی آسان ٹپس

کراچی(ویب ڈیسک)خون سے فاسد مادّوں کی صفائی میں گردوں کا کردار بہت اہم ہے لیکن اگر خدانخواستہ کسی کے گردوں میں پتھری ہو جائے تو نہ صرف وہ خود بلکہ اس کے گھر والے اور.

ڈائلیسز

ڈاکٹر نوشین عمران گردوں کا کام جسم کے فاضل مادوں کو خون سے الگ کرکے جسم سے خارج کرتا ہے۔ جب گردے کام کرنا چھوڑ دیں تو اس عمل کیلئے ڈائلیسز مشین کا سہارا لینا.

پیروں پر سوج

ڈاکٹر نوشین عمران اکثر افراد کے پیر اور ٹخنوں پر سوج، سوزش ہو جاتی ہے جو تکلیف کا باعث بنتی ہے۔ زیادہ دیر کھڑے رہنے یا بیٹھے رہنے، لمبا سفر کرنے پر پیروں میں سوج.

ادرک

ڈاکٹر نوشین عمران اردو میں ادرک، انگریزی میں جنجر، ہندی میں سونٹھ اور قرآن میں اسے زنجیل کہا گیا ہے۔ روایت ہے کہ ایک مرتبہ رسول کریم کے پاس ادرک کا تحفہ آیا تو آپ.

آرتھرائٹس

ڈاکٹر نوشین عمران جوڑوں میں درد کا مطلب یہ نہیں کہ آرتھرائٹس کا مرض لاحق ہو گیا ہے۔ جوڑوں کا ہر درد آرتھرائٹس کے باعث نہیں ہوتا بلکہ اس کی وجہ تھکاوٹ، وٹامن ڈی کی.

ہیضہ

ڈاکٹر نوشین عمران موسم برسات اورگرما میں ہیضہ کے مریضوں میں اضافہ دیکھا جاتا ہے۔ ہیضہ یا ”کالرا“ ایک بیکٹیریا”ویبرولرا کالرا“ سے پھیلتا ہے۔ اس کی سب سے بڑی وجہ گندہ پانی ہے۔ اکثر انفیکشن.

وٹامن A-

ڈاکٹر نوشین عمران وٹامن اے "A"کے دوسرے نام اور اقسام ریٹی نول‘ بیٹاکیروٹین‘ پرووٹامن اے بھی ہیں۔ وٹامن اے نہ صرف آنکھوں اور نظر کیلئے فائدہ مند ہے بلکہ جسمانی نشوونما‘ قوت مدافعت بڑھانے میں.

دس سبزیاں

ڈاکٹر نوشین عمران سبزیوں اور پھلوں کی افادیت کسی دور میں بھی کم نہیں ہوئی تھی۔ البتہ ہوٹلوں ریسٹورانٹ پر زیادہ تر کھانے گوشت اور چکن کے ہی دستیاب ہوتے ہیں۔ ٹی وی پر دکھائے.

گردے میں پتھری

ڈاکٹر نوشین عمران گردے میں پتھری بننے کی شرح عورتوں کی نسبت مردوں میں تقریباً 3 فیصد زیادہ ہے۔ کہا جاتا ہے کہ ہر دس میں سے ایک مرد کو گردے میں پتھری بن جاتی.







آپ کی رائے
   پاکستان       انٹر نیشنل          کھیل         شوبز          بزنس          سائنس و ٹیکنالوجی         دلچسپ و عجیب         صحت        کالم     
Copyright © 2021 All Rights Reserved Dailykhabrain