لندن(ویب ڈیسک)تیس سال سے زائد عمر کی خواتین میں ہڈیوں کا بھربھرا پن اور اس سے وابستہ دیگر امراض عام ہوتے ہیں لیکن اب اچھی خبر یہ ہے کہ اگر وہ روزانہ صرف ایک منٹ.
ڈاکٹر نوشین عمران اردو میں ادرک، انگریزی میں جنجر، ہندی میں سونٹھ اور قرآن میں اسے زنجیل کہا گیا ہے۔ روایت ہے کہ ایک مرتبہ رسول کریم کے پاس ادرک کا تحفہ آیا تو آپ.
ڈاکٹر نوشین عمران جوڑوں میں درد کا مطلب یہ نہیں کہ آرتھرائٹس کا مرض لاحق ہو گیا ہے۔ جوڑوں کا ہر درد آرتھرائٹس کے باعث نہیں ہوتا بلکہ اس کی وجہ تھکاوٹ، وٹامن ڈی کی.
ڈاکٹر نوشین عمران موسم برسات اورگرما میں ہیضہ کے مریضوں میں اضافہ دیکھا جاتا ہے۔ ہیضہ یا ”کالرا“ ایک بیکٹیریا”ویبرولرا کالرا“ سے پھیلتا ہے۔ اس کی سب سے بڑی وجہ گندہ پانی ہے۔ اکثر انفیکشن.
ڈاکٹر نوشین عمران وٹامن اے "A"کے دوسرے نام اور اقسام ریٹی نول‘ بیٹاکیروٹین‘ پرووٹامن اے بھی ہیں۔ وٹامن اے نہ صرف آنکھوں اور نظر کیلئے فائدہ مند ہے بلکہ جسمانی نشوونما‘ قوت مدافعت بڑھانے میں.
ڈاکٹر نوشین عمران سبزیوں اور پھلوں کی افادیت کسی دور میں بھی کم نہیں ہوئی تھی۔ البتہ ہوٹلوں ریسٹورانٹ پر زیادہ تر کھانے گوشت اور چکن کے ہی دستیاب ہوتے ہیں۔ ٹی وی پر دکھائے.
ڈاکٹر نوشین عمران گردے میں پتھری بننے کی شرح عورتوں کی نسبت مردوں میں تقریباً 3 فیصد زیادہ ہے۔ کہا جاتا ہے کہ ہر دس میں سے ایک مرد کو گردے میں پتھری بن جاتی.
ڈاکٹر نوشین عمران مختلف امراض سے آگاہی اور بروقت حفاظتی تدابیر اختیار کرنے کیلئے سال میں کئی بار قومی ادارہ صحت کی جانب سے الرٹ جاری کئے جاتے ہیں، جون سے ستمبر کے مہینوں میں.
ڈاکٹر نوشین عمران کیلوریز یا حرارے کا نام کھانے، ڈائٹ پلان اور موٹاپے کے ساتھ لازمی لیا جاتا ہے۔ کیلوریز کیا ہیں جس طرح لمبائی ناپنے کیلئے میٹر یا کلومیٹر، وزن ناپنے کیلئے گرام یا.
ڈاکٹر نوشین عمران کہا جاتا تھا کہ فالج ہمیشہ بڑھاپے میں ہوتا ہے‘ لیکن پچھلے کئی سالوں سے نسبتاً جوان افراد میں بھی فالج کا حملہ دیکھا جا رہا ہے۔ امریکہ جیسے ترقی یافتہ ملک.