خبردار! یہ کریمیں مت استعمال کریں ورنہ ….

رنگ گورا ہونا ہرگز خوبصورتی کی علامت نہیں بلکہ چہرے پر قدرتی چمک و شادابی حسن کو چارچاند ضرور لگا دیتی ہے لیکن آج 95فیصد خواتین جن میں کم عمر لڑکیوں سے لے کر 45.

جگمگاتی ، روشن جلد ، چھائیاں ، غیر ضروری بال جلد سے غائب …. گھریلو ٹوٹکے

زندگی میں کہیں نہ کہیں جا کر ہمیں یہ احساس ہوتا ہے کہ اب جلد کا خیال رکھنا ضروری ہے ۔ جب جلد کو توجہ دینے کی بات ہے تو آپ کے لیے چند آسان.

بچوں کی نگہداشت کے مفید مشورے ….

ایک عورت کے لیے وہ خوشگوار ترین لمحہ ہوتا ہے جب اس کے آنگن میں ایک ننھے منے بچے کی معصوم مسکراہٹ کھلتی ہے ۔ بچے کی پیدائش جہاں میا ں بیوی کے لیے خوشیوں.

بڑھے پیٹ کیلئے آسان ورزشیں ….

لاہور ( خصوصی رپورٹ)عموماً بڑھا ہوا پیٹ مستقبل کے موٹاپے کا پیش خیمہ ہوتا ہے۔بڑھے ہوئے پیٹ کی شکایت وہی لوگ کرتے نظر آتے ہیں جن کا باقی جسم تو سمارٹ ہوتاہے لیکن زیادہ بیٹھنے.

ذیا بیطس کا زبردست علاج ….

لندن (خصوصی رپورٹ)برطانوی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ کاجو کا استعمال ذیابیطس میں مبتلا افراد کے علاج میں مددگار ثابت ہوتا ہے ۔ سٹی یونیورسٹی آف لندن کے ماہرین صحت کی جدید تحقیق سے.

دہی کھانے والوں کیلئے اہم خبر ….

لاہور( خصوصی رپورٹ)دہی ایک نہایت بہترین اور صحت بخش غذا ہے اور ہمارے روزمرہ کے تقریباً تمام ہی کھانوں کی تیاری میں استعمال ہوتا ہے۔ دہی کے رائتے کے بغیر تو دسترخوان ہی ادھورا سا.

موٹاپے سے پریشان لوگوں کیلئے خوشخبری ….

بچپن میں کسی بات کی فکر ہوتی ہے، نہ کوئی دبا۔ لڑکپن کے دن خود کو سنوارنے اور مستقبل کے خواب سجانے میں گزر جاتے ہیں۔ اسی لیے کھانے پینے پر کوئی خاص توجہ نہیں.