رات کی نوکری صحت پر بھاری! نئی تحقیق میں خطرناک اثرات سامنے آگئے

حالیہ سائنسی تحقیق نے رات کی شفٹ میں کام کرنے والے افراد کے لیے تشویشناک انکشافات کیے ہیں، جن کے مطابق ایسے افراد میں ذیابیطس، دل کے امراض، کولیسٹرول کے مسائل اور ہارمونز کے بگاڑ.

تربوز کھانے سے جسم پر مرتب ہونے والے 10 اثرات

تربوز کھانے سے جسم پر مرتب ہونے والے 10 اثرات تربوز وہ پھل ہے جس کے سرخ رنگ کو دیکھتے ہی فرحت کا احساس ہوتا ہے۔ سرخ رنگ کے پھل کے بارے میں مانا جاتا.

نمک کے زیادہ استعمال سے یادداشت متاثر ہوسکتی ہے، تحقیق

کیا آپ کھانے میں زیادہ نمک پسند کرتے ہیں تو یہ عادت یادداشت کے لیے تباہ کن ثابت ہوسکتی ہے، خاص طور پر مردوں کے لیے۔ یہ بات آسٹریلیا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق.

بِنج ایٹنگ ڈس آرڈر میں مبتلا افراد کی مدد کیلئے اہم اقدام!

ایک سروے میں بتایا گیا ہے کہ ریستورانوں کے مینو پر کیلوریز لکھنا بِنج ایٹنگ ڈس آرڈر (حد سے زیادہ کھانے کی عادت) میں مبتلا افراد کے لیے مددگار ثابت ہونے کے ساتھ ان کی.

دماغ کو ہمیشہ جوان رکھنے میں مددگار آسان ترین عادات

عمر بڑھنے کے ساتھ دماغی تنزلی کی رفتار بڑھ جاتی ہے مگر چند عام چیزوں کے ذریعے آپ اس کی روک تھام کرسکتے ہیں۔ روزانہ اخبار یا کتاب کا مطالعہ کرنے سے عمر کے ساتھ.

لبلبے کے کینسر کی نئی دوا میں اہم پیشرفت!

ایک کلینیکل آنکولوجی کمپنی کی جانب سے دعویٰ کیا گیا ہے کہ امریکا میں لبلبے کے آخری مرحلے کے کینسر کے علاج کے لیے ایک نئی گولی کی آزمائش کی گئی ہے جو روایتی کیموتھراپی.

بہت کم یا زیادہ نیند دماغی صحت کیلئے تباہ کن قرار

اچھے طرز زندگی جیسے صحت بخش غذاؤں کے استعمال، تمباکو نوشی سے گریز، جسمانی سرگرمیوں اور مناسب نیند سے ہر فرد متعدد دائمی امراض سے خود کو محفوظ رکھ سکتا ہے۔ ان میں سے ایک.

رات کو سونے سے قبل پانی پینے کے فوائد اور نقصانات جان لیں

بیشتر افراد رات کو سونے سے قبل لیٹنے سے قبل پانی پینا پسند کرتے ہیں۔ مگر کیا یہ عادت صحت پر اثرات مرتب کرتی ہے؟ اگر اثرات مرتب کرتی ہے تو یہ مثبت ہوتے ہیں.

خیبرپختونخوا میں انسولین سمیت مختلف ادویات کی قیمت میں بڑا اضافہ کردیا گیا

خیبرپختونخوا میں انسولین سمیت 7 مختلف ادویات کی قیمتوں میں بڑا اضافہ کردیا گیا ہے۔   ایکسپریس نیوز کے مطابق انسولین سمیت 7مختلف ادویات کی قیمتوں میں  اضافہ کردیاگیا، ذیابیطس کے علاج میں استعمال ہونے.