صحت

ذیابیطس ایک طویل المدتی بیماری ہے جس کے باعث بہت سے افراد روزہ رکھنے سے ہچکچاتے ہیں. تاہم ماہرینِ صحت کے مطابق اگر مریض اپنی ٹائپ ٹو شوگر کو مناسب حد تک کنٹرول میں رکھیں تو احتیاط اور منصوبہ بندی…

رمضان المبارک میں دن بھر کے روزے کے بعد جسم کو فوری توانائی اور پانی کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے افطار کے دسترخوان پر مشروبات کو خاص اہمیت حاصل ہوتی ہے۔ ماہرینِ صحت کے مطابق درست اور متوازن مشروبات…

اگر آپ کینسر کی متعدد اقسام سے خود کو محفوظ رکھنا چاہتے ہیں تو سبزیاں کھانا عادت بنالیں۔ یہ بات برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ آکسفورڈ یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ سبزیاں کھانے…

ماہِ رمضان میں طرزِ خوراک میں اچانک تبدیلی کے باعث گیس، تیزابیت، بدہضمی، قبض اور پیٹ کے اپھارے جیسی شکایات عام ہو جاتی ہیں۔ ماہرین کے مطابق ان مسائل کی بڑی وجہ غیر محتاط کھانا، افطار میں حد سے زیادہ…

لاہور:پنجاب میں دو ادویات کے مخصوص بیچز جعلی قرار دے کر فوری واپسی کا حکم دے دیا گیا۔ پرائمری اینڈ سیکنڈری ہیلتھ کیئر ڈیپارٹمنٹ (ڈرگز کنٹرول ونگ) کا ہنگامی پبلک نوٹس جاری کردیا، ڈی-جیسٹ 10 ملی گرام اور گیبیکا 300…

دبئی: (ویب ڈیسک) رمضان المبارک میں روزے کے باعث ورزش کو معمول کا حصہ بنانا بظاہر مشکل محسوس ہوتا ہے، تاہم ماہرین کے مطابق مناسب منصوبہ بندی اور احتیاطی تدابیر کے ساتھ ہلکی پھلکی ورزش جاری رکھی جاسکتی ہے۔ دبئی…